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汉方泙唐招商
饭后伤胃行为,谨记别做!
2019-10-10
一旦肠胃受伤的话,肯定是会带来一系列的危害,那么你知道饭后有哪些行为是比较伤胃的吗?今天我们就一起来看看到底是有哪些饭后行为比较伤胃吧。 饭后马上吃水果 ...
入睡困难怎么办?3招技巧让你睡得香
2019-10-10
成年人的理想睡眠时间是8小时,相信这是很多人都知道的。当你睡醒的时候觉得神清气爽的,那说明你睡眠充足、睡眠质量良好。春季是个容易失眠的季节,想要拥有理想的睡眠时...
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5个小妙招,可缓解身体疲劳
2019-10-10
睡眠时间总是不充足的情况,这也是会引发犯困的情况。一旦出现犯困的情况,很容易让我们的工作效率受到影响。所以在平时的时候,我们应当记住下面这些缓解疲劳的方法,这...
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反复咳嗽别着急,止咳食物都在这
2019-10-10
现在正是换季的时候,天气变幻无常,很多人都容易出现咳嗽的情况,那么现在这个季节止咳的食物都有哪些呢? 1、山药 山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物。同时还富...
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睡觉坏习惯,小心招来一身病
2019-10-10
一天的疲劳,都靠睡个好觉解除。但一些错误的睡眠习惯,不仅会让身体得不到休息,反而会招来一身病。 整夜开着电热毯。这样做不但使人醒来后口干舌燥,还容易因习惯了电...
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免疫力下降,一定要注意这两点
2019-10-10
免疫力下降,有的人就会想到买保健品吃,但是保健品必须有经济实力的支撑,而且吃多了保健品,对身体也是有副作用的。不妨通过调节生活作息养成良好习惯和食疗来提高身体免...
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女性体寒可以吃这些食物调理
2019-10-10
生活中,不少女性都有体寒的问题,这给女性朋友们的身体健康带来了不小的影响,因此要及时调理。那么造成女性体寒的原因有哪些?女性体寒怎么调理呢? 造成体寒的原因...
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好“肾”的9个标准,你达到了几个?
2019-10-10
肾与我们人体健康有着密切的关系,它被称为先天之本、生命之源,人一生的健康都离不开肾。一颗好“肾”有9个标准,我们一起来了解一下吧! 1、皮肤有光泽 有的女性...
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老年人如何合理安排膳食?
2019-10-10
饮食会直接影响到身体的健康,尤其是老年人,老年人要想身体健康,必须合理膳食,那么你知道老年人如何合理安排膳食吗?一起来看看吧! 一、老年人健康原则 1、蔬果...
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女人,你该知道的正确保养方法!
2019-10-10
对于女性朋友来说,我们在生活当中一定要注意保养好自己的子宫和卵巢,因为这两个器官是女性朋友Z重要的生殖器官,如果一旦受到影响,对于女性正常生育和身体都会造成一系...
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牢记养生技巧,教你远离亚健康
2019-10-10
为了让身体远离亚健康,请必须养生好的生活习惯。对此,建议大家在生活中要做到这4多4少。 教你日常养生诀窍 1、多眠少愁 睡眠充足的人,身体被疾病的次数往往...
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感冒了,哪些食物不宜吃?
2019-10-10
春季早晚温差变得较大,身体素质较差的人群很容易因为天气气温变化而患上感冒。感冒后饮食上要多加注意,哪些食物不宜吃?下面我们一起来了解下。 1、忌吃香菜 如果...
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肝火旺盛,多吃清火食物
2019-10-10
清肝解毒的食物: 1、萝卜花蛤汤 白萝卜是属于寒凉的日常蔬菜,有清热降火和行气的功效。花蛤是海水中的物产,一般水中的食材,味性多属于寒凉,花蛤也不例外。取新...
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有这些症状出现,你就该补维生素B了!
2019-10-10
维生素是我们人体必需的元素之一,而维生素的种类非常之多,其中维生素b的分类也是很多的,包括维生素B1,维生素B2,维生素B6等,其中每一种都有自己的功效。那么...
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女人想要皮肤好,记得先把肾护好
2019-10-10
肾脏是人的身体中比较重要的部位,因此日常中就应该好好的养护。生活中有不少的女性都想要知道自己的肾脏是好的还是出现了问题,以便做好保养。其实肾脏的好坏不用找医生检...
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这8种果汁,让你越喝越美!
2019-10-10
随着人的年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和脂肪,水分减少,新陈代谢变慢,皮肤会变得干燥、松弛;体内毒素新陈代谢减少还会导致体内毒素囤积,造成痤疮,色斑滋生,皮肤过早衰...
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女人出现这种情况,就要补铁了
2019-10-10
女人们缺铁的可能性要比男人高,因为女人每个月排经血的那段期间,会流失很多血液。女人们,如果你的身体出现了缺铁问题的话,注意常常会有这几个信号,女人们可要牢记,...
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养胃,可别做这4件事
2019-10-10
虽然我们的胃是消化食物的一个器官,但是它也是非常脆弱的,如果胃不好的话,则是会给我们带来不小的影响,所以在平时的时候,我们一定要学会养胃。如果你想要养胃的话,有...
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心情不好的时候,应多参加运动
2019-10-10
如今的社会,是一个“高压”的社会,放眼各个圈子,人们似乎都不开心:学生学习压力大,排名总靠后,不开心;上班族生存压力大,工资低、任务重,不开心;全职妈妈永远有忙...
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